Gebelikte Uyku Bozukluğu

Gebelikte Uyku Bozukluğu

Sağlıklı Uyku İçin Neler Yapılmalı? Gebelik döneminde görülen sorunlardan biri uyku bozukluğudur. Gece boyu uykudan sık sık uyanma, uykuya dalma zorluğu, yorgun uyanmak ve aşırı uyuma iste gibi sorunlar anne adayının hem sağlığını hem de günlük yaşamını olumsuz etkiler. Hamilelik döneminde oksitosin hormonunun artması kişinin sık ...

Devamını oku
Gebelikte Bitki Çayı İçilir mi?

Gebelikte Bitki Çayı İçilir mi?

Hangi Bitki Çayları Kesinlikle İçilmemeli? Gebelik sürecinin daha rahat, stressiz ve sorunsuz geçmesi için bazı bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Ancak birçok bitkiyi karıştırarak kullanmak, günde 2 fincandan fazla bitki çayı tüketmek ve bazı bitki çaylarını bilinçsizce tüketmek erken doğum ve ...

Devamını oku
Hamilelik Döneminde İlaç Kullanımı

Hamilelik Döneminde İlaç Kullanımı

Hamilelik döneminde ilaç kullanımı bilindiği üzere oldukça kısıtlıdır. Çünkü ilaç içerisindeki kimyasallar annenin kanından bebeğine geçer ve bu da bebeğin hayatının riske girmesine sebep olur. Fakat bazı durumlarda doktor kontrolünde birtakım ilaçlar kullanılabilir. Doktor Onayı Olmadan İlaç ...

Devamını oku
Hamileliğin Faydaları Nelerdir?

Hamileliğin Faydaları Nelerdir?

Hamilelik, genelde sıkıntılı bir dönem olarak bilinir. Çünkü bu dönemde anne adayı kilo alır, çatlakları olur, birçok şeyden kısıtlanır ve hareket etmekte güçlük çeker. Dolayısıyla işin bu kısmına odaklanan anne adayları hamileliğin güzel yanlarını çoğu zaman göremez. Hamilelik Döneminin ...

Devamını oku
Gebelikte Dönemindeki Kalça Ağrılarının Sebepleri

Gebelikte Dönemindeki Kalça Ağrılarının Sebepleri

Gebelik döneminin özellikle ikinci üç aylık döneminden itibaren, her anne adayı birtakım ağrı problemleri yaşar. Bunlardan en yaygın olanı ise kalça ağrılarıdır ve bazen o kadar şiddetli olur ki; anne adayının yaşam kalitesi etkilenir, hareketleri kısıtlanır ve geceleri uyumasına bile engel olur. Fakat çok şiddetli olmadığı sürece bu tür ağrılardan korkulmamalıdır. Doğuma ...

Devamını oku
Gebeliğin Son Üç Aylık Dönemi Nasıl Geçer?

Gebeliğin Son Üç Aylık Dönemi Nasıl Geçer?

Gebeliğin son üç aylık dönemi artık doğumun yaklaştığı, anne karnındaki bebeğin günden güne daha hızlı büyüdüğü bir dönemdir. Gebeliğin 27 ve 40'ncı haftası arasındaki dönem gebelikte son üç aylık dönem olarak tanımlanır. Bu dönemde anne adayının şikayetleri ve sıkıntıları biraz artabilir. Bu dönemde anne adayı kendini daha halsiz ve yorgun hissedebilir. ...

Devamını oku